给宠物和植物灵气

 大部分动物似乎喜欢接受灵气。当宠物不舒服时,只要把手放在他们身上给与灵气,就能让他们觉得舒服些,提升其免疫系统。宠物会立刻察觉接收到某种特别的东西,也会喜欢得到关注。

  包括人类在内,所有哺乳类动物的器官配置都很类似,因此某些治疗手位也很类似。如果动物认识你,通常通常会藉由姿势让你知道该把手放哪里,例如狗会翻身要你把手放在她肚子上。能量足够时,宠物通常会改变姿势或起身离开让你知道,通常差不多是十到三十分钟。

治疗宠物

治疗耳后,或一手放在头顶,一手放在喉咙下方,安抚宠物。
治疗胸部、腹部、背部和(或)髋部以处理各种病痛,从肠胃不适到关节炎。
直接治疗痛处。骨折时施行在石膏上。
鸟类:双手环绕鸟或鸟笼。
在兽医候诊室时抱着宠物,透过双手传送灵气能量,通常能帮助宠物安定,纾解恐惧。
可能的话,在兽医进行检査时也把手放在他们身上。

个案(1)

  
一名灵气学员的爱犬注射疫苗后,打针部位严重发炎,肿大部位如网球大小。兽医建议以手术切除,但狗主想先尝试其他方法,于是每天晚上对爱犬的患部施行灵气半小时,持续三星期,最后,发炎部位恢复正常,无须动手术。

个案(2)

  马是很敏感的动物,而且似乎喜爱灵气能量。灵气学员理查养马,他说当马有问题时,例如关节酸痛或是肌肉拉伤,他就直接用手包覆着患部十到二十分钟。他也将手放在马的额头和耳后。当理査这么做时,他注意到马明显变得平静,似乎是在享受疗愈能量。

治疗植物

  我们都喜欢自己的植物和花卉健康而生气蓬勃,因为植物能让我们的生活环境大为改观,将自然和生机带入家中。室内或户外的植物花卉都能接受灵气治疗,就像人一样,可以保持健康,生长快速,或是从某种问题中复原。只要把植物棒在手中,或把手放在植物上方,或是环绕它们片刻将宇宙生命能量传送给它们。


    播种前先用灵气处理种子。播种几天后,将手放在泥土上方,再次给与灵气。
    种植幼苗或植物前,用手包覆着根部。
    治疗盆栽植物的根部时,用手棒住花盆。治疗叶片时,用手合捧叶子。
    替植物换盆时,先治疗根部再置入新盆。
    处理切花时,先将手环抱花然后捧住花瓶。
    要让香草和蔬菜长得更快速,用手环捧。

  在美国,利用灵气来给动物做能量疗愈已经相当普遍,下图为灵气爱好者们给“猪”做灵气,给“马”做灵气,给“小鹿”做灵气,给“狼”做灵气…….我们的灵气学员也曾经用灵气帮助过被宠物医院放弃的流浪狗,使流浪狗再次站立起来行走。

作者:Tanmaya(美国)

增进幸福感自我疗愈

  当你感到紧绷、疲累或担忧时,花点时间放松,和自己连结。这个治疗能让你感到滋养、祥和,充满活力。每个手保持两到五分钟,所以全程约需二十分钟。

  你可以搭配轻柔放松的音乐,或者也可以进行导引式的治疗。

  1. 坐在椅子上或舒服躺下,眼睛闭上放松。深呼吸几次,吐气时让身体向下沉。
  2. 双手盖着眼睛,手掌靠着颧骨,手指并拢。放松眼睛就能放松全身。
  3. 手放在耳朵上方的头部两侧,掌根碰触太阳穴。这能协调大脑两侧,镇定意识思考,纾解抑郁。
  4. 双手盖着后脑,指尖朝上。

  这有助于镇定强烈情绪,如恐惧、担忧、焦虑和震惊。

  双手放在胸口上方两侧,指尖在锁骨下方相碰触。此手位能让你在感到软弱消沉时,放下负面感受。也能增进爱和享受生命的能力。

增进幸福感——灵气疗愈系列

  结束时花点时间轻柔的伸展全身,再缓缓回到正常意识。

作者:Tanmaya(美国)

维持心的能量

 现今许多人发现,自己的生活方式总是忙碌不堪,不管在职场或家里,都一直承受压力。因此他们觉得焦躁不安,对自己和身边的人都没耐性。这些状况常会造成整体健康的负荷,特别是心脏。

  和一般养法恰好相反,心才是我们智慧和理解的本源,而非头脑。在心的广大空间中,我们能找到自然而生的祥和、爱、喜悦,不论任何时间、任何理由。 当心能轻松地以自己的韵律跳动时,是最健全满足的状态。你愈了解自己,愈贴近自己的心,就愈能以平静祥和的态度看待生命中的事件。能将人生的挑战和经验视为赠礼时,你就能找到内在的力量和勇气,以平静接纳的心境应对各种状况,这将能大幅地充实你的整个人生。

吐气宽心:(自我疗愈)

  这个简单又有效的练习能排除心的堵塞和紧张。当你发现自己在担心,或觉得卡着某种情绪,挥之不去时,这个练习特别有用,因为用吐气能非常轻易地卸除心的压力,释放忧虑、恐惧,或其他惦记的一切。负能量会在你吐气时自行排除。

1、深吸一口气,吐气时嘴巴张开,下巴放松,重重吐气出声。重复几次,随每次吐气完全放松。 2、吐气时,手盖着眼睛,帮助和自己重新连结。
3、观想过去发生至今仍耿耿于怀、萦绕心头的事件、想法或感受,请它随着吐气,在精神属面将其呼出去。
4、双手放在胸口。仔细观察己的心,注意是否感觉不同,例如更轻松或更自由。 与心对话 (自我疗愈)

维持心的能量——灵气自然能量疗法


  这个练习能帮助你重新连结最深处的感受,也是就寝前排除一日忧虑紧张的好方法。心直觉地知道你的需求,你可以请教心,是什么在烦扰自己,或是问题的对策。光是把心当成可靠的老朋友般对话, 就是具有深度疗愈力的体验。

1、静静坐着或舒服躺下不动对眼晴施予灵气。在此同时,专注于自己的心。如果感觉沉重或有束缚感,试着张嘴吐气抒发。

2、进一步与心连结,双手放在胸口中央的心轮所在。

3、开始和心对话,有如和老友交谈一般。你可以发问,如“你好吗?”或是“我能为你做什么?”然后等着接收内在的回答。

作者:Tanmaya(美国)

放松

 许多人发现难以完全放松,这实在叫人遗憾,因为放松很重要,能帮助我们保持快乐健康。放松不能强求,必须自行发生,就像花苞般地绽放一般。

放松——灵气自然能量疗法

  放松时,你只是单纯地存在,安住于自己的能量中。头脑变得静止,你的思绪(连带你的能量)不会流向未来或过去。感觉当下就已足够,不必要求有什么不同;不必希冀自己所没有的东西。因此放松能让你的能量从目标取向转化为活在当下。

放松——灵气自然能量疗法

  我们常哄骗自己相信,只要达到目标就能放松。但这种能量会主宰我们的人生,因为总有其他事,是我们觉得“必须”达成的,因此从没能自然而然地“停机”放松。

  放松技巧和静心练习非常有用,能为你的生活带来宝贵的寂静时刻。灵气就是其中一种让你放松的工具,灵气能量的流动能放松身心,同时提振全身,恢复活力。

作者:Tanmaya(美国)

安抚婴儿关于灵气

 用灵气治疗婴儿非常有效,因为婴儿充满能量、满足,和「本源」连结。事实上,光是一种触摸和抱婴儿,就是一种灵气治疗,“喂”给婴儿光与能量,也敞开你自己的心轮能量。

  你也能每天给婴儿简短的灵气疗程,就如接下来所介绍的。替孩子做灵气能加深你们之间的连结,进而也增进你个人的情绪福祉。

  通常没必要给婴儿全身治疗,十到二十分钟通常就已足够。婴儿得到足够能量时,会转向一侧,或是爬开。信任自己的直觉决定摆放位置和时间。

  如果觉得婴儿不喜欢直接触摸,就将手放在孩子身体上方略高处,能量同样能被吸收。婴儿紧张或不安、胀气、出牙疼痛,或是无法入睡时,灵气镇定的效果特别有用。你也能在婴儿睡着时给与灵气治疗,例如婴儿似平有些焦躁不安时。

安抚婴儿(灵气疗愈系列)

帮助入眠

  一手放在宝宝前额,另一手放在腹部,帮助宝宝更快入睡。

简易疗程

  如果宝宝侧躺,一手放在后脑,另一手放在背后,这样就几乎涵盖整个驱干和所有能量中心,平衡并协调能量。

  如果宝宝仰躺,一手放在宝宝背部,一手放在腹部。

  如果宝宝俯卧, 一手托着肚子,一手放在背上。这个手位能协调能。

  第二和第三个作法是让孩子躺在你的两手中间,透过全身接受疗愈能量。这也是在治疗所有器官,可改善消化问题,例如胀气或腹泻。

  (上文中的治疗,为疗愈healing之意,补充能量的意思。)

作者:Tanmaya(美国)

预防压力关于灵气

压力状况在工作境所中很常见,不管起因是紧迫的期限;看似不讲理的同事;我们在开始新项目时,对自己和他人的要求;或是一切不尽人意时,我们觉得该承担的责任。所有压力状况都会让肾上腺素分泌荷尔蒙到血液中,流遍全身,造成严重的害处。

  现代有愈来愈多人出现压力的相关症状从头痛、偏头痛、肩颈疼痛乃至于肠胃不适、失眠和焦虑发作等。
  
  
灵气可用于各种压力或可能的压力状况,因为每个人的手都有疗愈能量流动,只是要加以接通并学习使用方法。


  在身体层面,灵气能强化免疫系统,平衡能量,让你神采奕奕,迅速恢复活力。在情绪面,灵气让你回归祥和感及生命的喜悦。灵气能反制忧虑、恐惧、焦躁不安感或是心情低落。在精神属面,灵气让你连结自己的直觉、信任和创造力,让你的决策更为明智。

头痛和偏头痛
  
  这个疗程有助于排除造成头痛和偏头痛的紧张,鎭定用脑过度,帮助澄清思绪,刺激身体的「快乐荷尔蒙」脑内啡产生。每个手位最好维持三到五分钟,所以整个疗程要十五分钟左右。接受者可坐着或躺下,看怎样比较方便舒适。

1、一手放在前额,一手放在后脑肩颈交接的延髓,此手位有助于降低压力,加速静心。



2、
双手放在头部两侧,掌根碰到太阳穴,指尖朝上。此手位治疗眼部肌肉和神经,平衡左右脑。



3、
双手放在后脑,指尖朝上。此手位能减轻恐惧,镇定头脑和情绪。



建议
:没人能帮你治疗时,可目己采用同样手位。

全身自我治疗

  每天替自己做全身治疗,恢复精神的效果会很显著。你的外表和感觉都会更有朝气,也比较不容易受到职场压力的影响,你会有深刻的美好感。建议的自我治疗程序,需要五十分钟到一小时。

作者:Tanmaya(美国)